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801 - Rücken-Aktiv Sommerprogramm (05.07.2022 - 09.08.2022)
802 - ZUMBA® Sommerprogramm (29.06.2022 - 10.08.2022)
803 - Bodyworkout Sommerprogramm (29.06.2022 - 10.08.2022)
804 - Aqua-ZUMBA® Sommerprogramm (08.07.2022 - 05.08.2022)
805 - Bodystyling Sommerprogramm (04.07.2022 - 08.08.2022)
806 - Faszienyoga (27.06.2022 - 29.08.2022)
807 - Yoga für ältere Teilnehmende (27.06.2022 - 29.08.2022)
808 - Yoga für ältere Teilnehmende (29.06.2022 - 31.08.2022)
820 - Workshop Salsa und Latin Dance -Grundschritte und Taktgefühl (11.09.2022 - 11.09.2022)
820 - Workshop Salsa und Latin Dance - Führen und Folgen, Kommunikation im Tanz (23.10.2022 - 23.10.2022)
820 - Workshop Salsa und Latin Dance - Figuren und Kombinationen (27.11.2022 - 27.11.2022)
821 - Workshop Entspannung - Burnout - Prävention - Entspannungsverfahren (26.09.2022 - 26.09.2022)
821 - Workshop Entspannung - Burnout - Prävention - Kreisende Gedanken (24.10.2022 - 24.10.2022)
821 - Workshop Entspannung - Burnout - Prävention - Entspannung am Abend (28.11.2022 - 28.11.2022)
822 - Workshop Muskelaufbau - in Theorie und Praxis (11.09.2022 - 11.09.2022)
822 - Workshop Muskelaufbau - Ernährung und Sport -Tipps und Tricks für den Alltag (23.10.2022 - 23.10.2022)
822 - Workshop Muskelaufbau - Krafttraining aber richtig (27.11.2022 - 27.11.2022)
823 - Ernährung - Gesunde Ernährung im Alltag (04.10.2022 - 04.10.2022)
823 - Ernährung - Immunsystem stärken mit natürlichen Mitteln (11.10.2022 - 11.10.2022)
823 - Ernährung - Gesunder Schlaf (18.10.2022 - 18.10.2022)
824 - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung - Gewaltprävention und Abwehr (09.10.2022 - 09.10.2022)
824 - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung - Gewaltabwehr und Selbstverteidigung (16.10.2022 - 16.10.2022)
110 - Führung ALTMARKTgarten Oberhausen (20.09.2022 - 20.09.2022)
110 - Führung ALTMARKTgarten Oberhausen (30.09.2022 - 30.09.2022)
111 - Ausbau erneuerbarer Energien - Bürgerwerke und Bürger-Energiegenossenschaften (26.10.2022 - 26.10.2022)
201 - Ein Kessel Buntes (26.08.2022 - 30.09.2022)
201 - Ein Kessel Buntes (21.10.2022 - 09.12.2022)
205 - Smartphone, Tablet und Co. Lerncafé für Best Ager (21.10.2022 - 09.12.2022)
235 - Schnupperkurs Tablet ***neu*** (26.08.2022 - 30.09.2022)
235 - Schnupperkurs Tablet ***neu*** (10.11.2022 - 01.12.2022)
236 - Fotografieren und Bildbearbeitung mit Smartphone oder Tablet ***neu*** (25.08.2022 - 22.09.2022)
237 - Schritt für Schritt zum eigenen Fotobuch ***neu*** (20.10.2022 - 01.12.2022)
238 - WINDOWS 11 - Was ist neu? (25.08.2022 - 22.09.2022)
900 - Bildungsurlaub Work-Life-Balance (Schwerpunkt Entspannung) (12.12.2022 - 16.12.2022)
901 - Bildungsurlaub Work-Life-Balance (Schwerpunkt Bewegung) (10.10.2022 - 14.10.2022)
239 - Sicherheit im Netz (20.10.2022 - 03.11.2022)
301 - A New Start (24.08.2022 - 07.12.2022)
302 - Step by Step (23.08.2022 - 06.12.2022)
303 - Once A Month (24.09.2022 - 10.12.2022)
304 - Tourist English-Englisch für Best Ager (23.08.2022 - 06.12.2022)
305 - Have Fun (26.08.2022 - 09.12.2022)
306 - Let\'s Talk (24.08.2022 - 07.12.2022)
307 - "I Was On The Point To Say ..." (27.08.2022 - 27.08.2022)
308 - Talktime English A 1.2 (22.08.2022 - 05.12.2022)
309 - Get in Touch (26.08.2022 - 09.12.2022)
310 - Business English A2 / B1 (23.08.2022 - 06.12.2022)
321 - Niederländisch für Anfänger*innen mit ersten Vorkenntnissen (24.08.2022 - 07.12.2022)
323 - Conversatiecursus Nederlands (25.08.2022 - 08.12.2022)
324 - Niederländisch für Anfänger*innen mit ersten Vorkenntnissen (25.08.2022 - 08.12.2022)
700 - Wassergymnastik (09.05.2022 - 04.07.2022)
701 - Wassergymnastik (09.05.2022 - 04.07.2022)
702 - Wassergymnastik (09.05.2022 - 04.07.2022)
703 - Wassergymnastik (09.05.2022 - 04.07.2022)
920 - Bildungsurlaub Zurück ins Büro - Ein Bildungsurlaub für Berufsrückkehrer*innen (10.10.2022 - 14.10.2022)
325 - Niederländisch für Anfänger*innen mit leichten Vorkenntnissen (22.08.2022 - 05.12.2022)
340 - Perfectionnez votre français (05.10.2022 - 07.12.2022)
341 - Avec plaisir ***neu*** (05.10.2022 - 07.12.2022)
342 - Rendez-vous français le samedi matin (08.10.2022 - 10.12.2022)
360 - Vivam as férias (23.08.2022 - 06.12.2022)
370 - Finalmente Vacaciones (23.08.2022 - 06.12.2022)
381 - Sprachcafé ***neu*** (28.09.2022 - 07.12.2022)
620 - Schwimm- und Wasserspaß I (20.08.2022 - 10.12.2022)
621 - Schwimm- und Wasserspaß II (20.08.2022 - 10.12.2022)
630 - ZUMBA Kids Jr. (5 - 7 Jahre) (07.09.2022 - 07.12.2022)
631 - ZUMBA Kids (7 - 11 Jahre) (09.09.2022 - 09.12.2022)
700 - Wassergymnastik (15.08.2022 - 05.12.2022)
701 - Wassergymnastik (15.08.2022 - 05.12.2022)
702 - Wassergymnastik (15.08.2022 - 05.12.2022)
703 - Wassergymnastik (15.08.2022 - 05.12.2022)
704 - Wassergymnastik (15.08.2022 - 05.12.2022)
705 - Wassergymnastik (15.08.2022 - 05.12.2022)
711 - Wassergymnastik (16.08.2022 - 06.12.2022)
712 - Wassergymnastik (16.08.2022 - 06.12.2022)
713 - Wassergymnastik (16.08.2022 - 06.12.2022)
714 - Wassergymnastik (18.08.2022 - 08.12.2022)
715 - Wassergymnastik (18.08.2022 - 08.12.2022)
716 - Wassergymnastik (18.08.2022 - 08.12.2022)
721 - Wassergymnastik (16.08.2022 - 06.12.2022)
722 - Wassergymnastik (16.08.2022 - 06.12.2022)
723 - Wassergymnastik (16.08.2022 - 06.12.2022)
724 - Wassergymnastik (16.08.2022 - 06.12.2022)
725 - Aqua ZUMBA (02.09.2022 - 09.12.2022)
726 - Fitness after School für Frauen (23.08.2022 - 27.09.2022)
726 - Fitness after School für Frauen (18.10.2022 - 29.11.2022)
728 - Gleichgewicht und Sturzprophylaxe (15.08.2022 - 05.12.2022)
729 - Gleichgewicht und Sturzprophylaxe (15.08.2022 - 05.12.2022)
730 - Fit bis ins hohe Alter (15.08.2022 - 05.12.2022)
731 - Fit bis ins hohe Alter (15.08.2022 - 05.12.2022)
734 - Rücken - Aktiv -Bewegen statt schonen (18.08.2022 - 08.12.2022)
735 - Rücken - Aktiv -Bewegen statt schonen (18.08.2022 - 08.12.2022)
736 - Wirbelsäulengymnastik und starke Mitte (18.08.2022 - 08.12.2022)
737 - Wirbelsäulengymnastik für ältere Erwachsene 50 plus (18.08.2022 - 08.12.2022)
741 - Bodystyling (15.08.2022 - 12.12.2022)
742 - Functional Training (30.08.2022 - 13.12.2022)
743 - Body Workout und starker Rücken (07.09.2022 - 07.12.2022)
744 - Body Workout und starker Rücken (18.08.2022 - 08.12.2022)
745 - Ausdauer und Kraft (18.08.2022 - 08.12.2022)
746 - Tanz und dynamisches Krafttraining (23.08.2022 - 29.11.2022)
760 - ZUMBA Fitness (30.08.2022 - 13.12.2022)
761 - ZUMBA Fitness (07.09.2022 - 07.12.2022)
762 - ZUMBA Fitness (07.09.2022 - 07.12.2022)
763 - ZUMBA Fitness (09.09.2022 - 09.12.2022)
766 - JUMPING Fitness (18.08.2022 - 08.12.2022)
767 - JUMPING Fitness (19.08.2022 - 09.12.2022)
785 - Faszienyoga (10.10.2022 - 05.12.2022)
786 - Yoga für ältere Erwachsene (Einsteigerinnen und Einsteiger) (10.10.2022 - 05.12.2022)
787 - Yoga für ältere Teilnehmende (05.10.2022 - 07.12.2022)
789 - Yoga für Fortgeschrittene und ältere Teilnehmende (05.10.2022 - 07.12.2022)
790 - Vinyasa Yoga (17.08.2022 - 07.12.2022)
791 - Vinyasa Yoga (17.08.2022 - 07.12.2022)
792 - Rückenyoga und Entspannung (18.08.2022 - 08.12.2022)
793 - Pilates am Morgen (16.08.2022 - 06.12.2022)
794 - Pilates am Morgen (16.08.2022 - 06.12.2022)
910 - How Do I Say That...? (19.09.2022 - 23.09.2022)
911 - Business English B1 (21.11.2022 - 25.11.2022)
921 - Stimmbildung und Stimmhygiene (17.09.2022 - 17.09.2022)
922 - Wie sag ich\'s treffender? (27.08.2022 - 27.08.2022)
923 - Schwierige Gespräche (03.09.2022 - 03.09.2022)
924 - Sicher in Vorträgen und Präsentationen (08.10.2022 - 08.10.2022)
612 - Sommer - Sonne - Seepferdchen (18.07.2022 - 05.08.2022)
613 - Sommer - Sonne - Seepferdchen (18.07.2022 - 05.08.2022)
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