Gesundheit auf dem Trampolin"

Entdecke die Effekte des Trampolinschwingens! Unser Kurs "Gesundheit und Entspannung auf dem Trampolin" kombiniert sanfte Schwingbewegungen mit Kräftigungsübungen, um gesundheitliche und körperliche Vorteile zu fördern.

- Gesundheitliche Vorteile:

- Verbessert die Durchblutung und den Lymphfluss

- Stärkt das Immunsystem und fördert die Selbstheilungskräfte

- Verbessert die Balance und Koordination

- Stärkt die Muskulatur und mobilisiert deine Gelenke

- Wer: Alle Altersgruppen und Fitnesslevel

- Wo: Akazienstraße 107/ Eingang Bogenstraße