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Kursprogramm 2021

Gesunde Balance im Beruf und Alltag, durch Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung. Burnoutprävention als Handlungskompetenz in einer sich immer schneller wandelnden Gesellschaft. Die Teilnehmenden lernen in der Bildungs-woche eine ausgewogene Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu planen und mit Hilfe von Entspannungsverfahren, wie Autogenem Training und Progressiver Muskelrelaxation Erholungsphasen zu nutzen.

Veranstaltung: Bildungsurlaub Work-Life-Balance (Schwerpunkt Entspannung)
Veranstaltungsort: Akazienstr.107, -----
Kursleitung: Diana Heckmann

Kursbeginn: Montag 05.07.2021, 09:00 Uhr
Kursende: Freitag 09.07.2021, 16:00 Uhr
Kursnummer: 900

Umfang: 5 x 7 Std.
Kosten: 250,00 €
Anmeldung: Online anmelden