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Kursprogramm 2019

Drums Alive® ist ein ganzheitliches Workout der Stressbewältigung, welches dynamische Bewegungen mit pulsierenden Trommelrhythmen verbindet. Mit Drumsticks wird auf mehreren fixierten Gymnastikbällen im Rhythmus zum Takt getrommelt. Ein Schwerpunkt wird auf die gesundheitsbewusste Durchführung der Übungen gelegt. Besonders die Rücken- und Bauchmuskulatur wird durch diesen Kurs gezielt aufgebaut, um Rückenbeschwerden im Alltag vorzubeugen. Drums Alive ist für Jung und Alt und bringt eine Vielzahl an positiven Effekten mit sich, u. a. die Förderung der Durchblutung, die Förderung der Sensomotorik, sowie Stress- und Aggressionsabbau.

Veranstaltung: Drums Alive (Freitag)
Veranstaltungsort: Akazienstr.107, -----
Kursleitung: Beate Füllgräbe

Kursbeginn: Freitag 13.09.2019, 16:30 Uhr
Kursende: Freitag 13.12.2019, 17:25 Uhr
Kursnummer: 781

Umfang: 11 x 1 UStd.
Kosten: 52,80 €
Anmeldung: Online anmelden