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Kursprogramm 2020

Jumping Fitness ist ein kardiobasiertes Ganzkörpertraining auf speziell dafür ausgelegten Trampolinen. Aerobicschritte werden auf dem Trampolin zur Musik kombiniert. Durch den federnden Untergrund werden die Gelenke geschont. Die Koordination und der Gleichgewichtssinn werden wesentlich verbessert. Beim jumpen werden über 400 Muskeln beansprucht, was vielmehr im Vergleich zu anderen Ausdauersportarten ist. JUMPING Fitness ist für jedes Alter, Gewicht und Geschlecht geeignet. Sprünge und Techniken sind leicht zu erlernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolge.

Kein Kurs am 21.05. und 11.06.2020

Veranstaltung: JUMPING Fitness
Veranstaltungsort: Akazienstr.107, -----
Kursleitung: Nadine Münzner

Kursbeginn: Donnerstag 23.04.2020, 17:00 Uhr
Kursende: Donnerstag 25.06.2020, 17:55 Uhr
Kursnummer: 765

Umfang: 8 x 1 UStd.
Kosten: 56,00 €
Anmeldung: Online anmelden