Dieser Kurs ist bereits ausgebucht.
Bei Interesse nehmen wir Ihre Daten gerne in unsere Warteliste auf und melden uns, sobald wir einen freien Platz für Sie haben.
Melden Sie sich dazu gern per Email unter: bildungswerk@ruhrwerkstatt.de

Bodystyling ist eine Konditionsgymnastik, bei der unter Benutzung von leichten Gewichten (1-2 Kilo) der Körper intensiv beansprucht wird. Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die über Aerobic und herkömmliche Gymnastik hinaus Spaß daran haben, bei moderner Musik durch gezielte Übungen ihren Körper fit zu halten.