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Kursprogramm 2021

Der Kurs richtet sich besonders an Frauen und Männer, die noch nie oder schon lange keine Gymnastik mehr gemacht haben. Angeboten wird ein vielseitiges Programm gegen Bewegungsmangel und einseitige Belastung, das niemanden überfordert. Dazu werden unterschiedliche Gymnastikformen, Herz-Kreislauftraining, Lockerungs- und Entspannungsübungen durchgeführt. Das gemeinsame Erleben soll die Freude an der Bewegung und das Wohlbefinden fördern.

Veranstaltung: Fit bis ins hohe Alter - Erwachsene 50 plus (Einsteigerinnen und Einsteiger)
Veranstaltungsort: Akazienstr.107, -----
Kursleitung: Irena Klyuchnikova

Kursbeginn: Montag 23.08.2021, 17:00 Uhr
Kursende: Montag 06.12.2021, 18:00 Uhr
Kursnummer: 730

Umfang: 13 x 1 Std.
Kosten: 65,00 €
Anmeldung: Online anmelden