body´n brain

body’n brain® ist ein Bewegungsprogramme, dass spielerisch die Gehirnvernetzung fördert und die Konzentrationsfähigkeit steigert. Die Kursinhalte basieren auf einer Kombination aus Koordinations-, kognitiven und visuellen Reizen. Ziel ist es, mit viel Spaß und ohne Leistungsdruck Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit, emotionale Ausgeglichenheit und das Selbstbewusstsein zu verbessern.
Zu den typischen Bausteinen und Übungen zählen:
Koordinationsübungen: Spielerische Bewegungsabläufe (z.B. Überkreuzbewegungen), die beide Gehirnhälften miteinander verknüpfen.
Visuelles Training: Gezielte visuelle Reize, die unter anderem das Lesen und Schreiben erleichtern sollen.
Fokus & Aufmerksamkeit: Kurzweilige Aufgaben, die den Fokus schärfen und die geistige Leistungsfähigkeit erhöhen.
Entspannungs- und Konzentrationsübungen: Techniken, die sich oft in wenigen Minuten (z. B. 7 Minuten täglich) in den Alltag integrieren lassen.

Durch gezielte Bewegungsübungen, die neue Reize setzen, werden neue Verbindungen im Gehirn aufgebaut. Je besser das Gehirn sich vernetzt, desto schneller und leichter fällt uns das Denken, Abspeichern und Abrufen von Wissen. body‘n brain® ist ein spielerisches Bewegungsprogramm zur Verbesserung aller schulischen Herausforderungen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 262-705K3

Beginn: Fr., 06.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Bildungswerk RUHRWERKSTATT; Mehrzweckhalle

Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)