Gesundheit auf dem Trampolin
Entdecke die Effekte des Trampolinschwingens! Unser Kurs "Gesundheit und Entspannung auf dem Trampolin" kombiniert sanfte Schwingbewegungen mit Kräftigungsübungen, um gesundheitliche und körperliche Vorteile zu fördern.
Gesundheitliche Vorteile:
- Verbessert die Durchblutung und den Lymphfluss
- Stärkt das Immunsystem und fördert die Selbstheilungskräfte
- Verbessert die Balance und Koordination
- Stärkt die Muskulatur und mobilisiert deine Gelenke
- Wer: Alle Altersgruppen und Fitnesslevel
- Wo: Akazienstraße 107/ Eingang Bogenstraße
Status: Kurs ausgefallen
Kursnr.: 261-767K1
Beginn: Fr., 16.01.2026, 09:00 - 10:30 Uhr
Dauer: 0
Kursort: Bildungswerk RUHRWERKSTATT; Mehrzweckhalle
Gebühr: 82,50 € (inkl. MwSt.)
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