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Aqua ZUMBA®
Kurs für Alle
n diesem Kurs werden typische Aquafitnesselemente zu lateinamerikanischenRhythmen kombiniert. Durch den Auftrieb im Wasser werden die Gelenke geschont, das Herz-Kreislauf-System trainiert, die Muskulatur wird gestärkt und ganz nebenbei werden viele Kalorien verbrannt. An der Rezeption wird an jeden Teilnehmenden ein Chip ausgegeben, der 3 Stunden gültig ist. Die Wassertiefe beträgt 1,38m.
