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Kursprogramm 2019

So unterschiedlich die Entspannungsverfahren, so individuell unterschiedlich sind auch die Reaktionen auf diese. Im Seminar werden verschiedenen Verfahren zur Stressbewältigung vorgestellt. Darunter das Achtsamkeitstraining, Atementspannung, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Meditation.

Veranstaltung: Welches Entspannungsverfahren passt zu mir?
Veranstaltungsort: Grevenstr. 36, -----
Kursleitung: Susanne Beyer - Großmann

Kursbeginn: Montag 04.11.2019, 19:00 Uhr
Kursende: Montag 16.12.2019, 20:30 Uhr
Kursnummer: 794

Umfang: 7 x 2 UStd.
Kosten: 56,00 €
Anmeldung: Online anmelden