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Kursprogramm 2022

Die dynamischen Körperübungen des Vinyasa Yogas, die sogenannten Asanas, werden in fließenden Bewegungsabläufen aneinandergereiht. Die Übungen sollen in einem Vinyasa Flow, also synchron zum Atem ausgeführt werden. Vinyasa Yoga wird deshalb auch “Meditation in Bewegung” genannt. Der dynamisch-fließende Yogastil ist fordernd für den Körper und beruhigend für den Geist. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Erwachsene mit etwas Erfahrung geeignet. Der individuelle Bewegungsablauf wird step by step erarbeitet und am Ende der Stunde mit einer Entspannungseinheit abgerundet.

Veranstaltung: Vinyasa Yoga
Veranstaltungsort: Max-Planck-Ring 66a, -----
Kursleitung: Agnes Masiarek-Sommer

Kursbeginn: Mittwoch 17.08.2022, 17:00 Uhr
Kursende: Mittwoch 07.12.2022, 18:30 Uhr
Kursnummer: 790

Umfang: 15 x 2 UStd.
Kosten: 112,50 €
Anmeldung: Online anmelden