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Kursprogramm 2021

Die persönliche Fitness aufzubauen und/oder zu erhalten ist eines der Ziele des Kurses. Vor allem aber soll der Spaß nicht zu kurz kommen. Angeboten wird eine sinnvolle Kombination von Übungen aus verschiedenen Bereichen: Dehn- und Lockerungsübungen, Herz- Kreislaufanregungen, Wirbelsäulengymnastik, Entspannungsübungen.

Veranstaltung: Fit bis ins hohe Alter - Erwachsene 55 plus
Veranstaltungsort: Akazienstr.107, -----
Kursleitung: Irena Klyuchnikova

Kursbeginn: Montag 23.08.2021, 18:00 Uhr
Kursende: Montag 06.12.2021, 19:00 Uhr
Kursnummer: 732

Umfang: 13 x 1 Std.
Kosten: 65,00 €
Anmeldung: Online anmelden