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Kursprogramm 2019

Die persönliche Fitness aufzubauen und/ oder zu erhalten ist eines der Ziele des Kurses.
Vor allem aber soll der Spaß nicht zu kurz kommen. Angeboten wird eine sinnvolle Kombination von Übungen aus verschiedenen Bereichen: Dehn- und Lockerungsübungen, Herz- Kreislaufanregungen, Wirbelsäulengymnastik, Entspannungsübungen.

Kein Kurs am 04.03.2019 Rosenmontag

Veranstaltung: Fit bis ins hohe Alter - ältere Frauen 55 plus
Veranstaltungsort: Akazienstr.107, -----
Kursleitung: Irena Klyuchnikova

Kursbeginn: Montag 02.09.2019, 14:45 Uhr
Kursende: Montag 09.12.2019, 15:45 Uhr
Kursnummer: 731

Umfang: 13 x 1 Std.
Kosten: 62,40 €
Anmeldung: Online anmelden